Dr韩随机答 - 58 - 纯母乳喂养奶水太多了，涨奶怎么办啊？

欢迎点击上方“澳洲妇幼Dr韩”加关注 ↑

网友提问

“纯母乳喂养奶水太多了，涨奶怎么办啊？”

Dr韩回答

“

1. 建立母乳喂养的供需平衡通常在最初的6周左右实现，但也有一些妈妈可能需要更长一些的时间。

2. 奶水过多，或者涨奶时，可以尝试：

• 按需喂养，尽量避免按固定时间表喂养；小幼儿每日哺乳次数可以在8-12次。

• 涨奶时，可以考虑叫醒宝宝哺乳；或者少量泵奶，缓解不适。

• 哺乳时，待一侧完全排空之后再换至另一侧，避免根据固定哺乳时长来结束一侧哺乳。

• 确保宝宝衔乳姿势正确，从而保证更好的排空。

• 除非疾病或者健康原因，否则无需额外为纯母乳喂养的宝宝额外添加配方奶粉或者水。

”

【图片源于网络】

澳大利亚妇产科医学博士

临床营养学硕士

临床医学学士

---

致力于传播科学而实用的

澳洲妇幼健康科普信息

新浪微博：@澳洲妇幼Dr韩
微信公众号：DrHAN_AU长按二维码关注微互动

感谢转发分享，未经授权请勿转载